ขอน้อมเกล้าฯถวายอาลัยส่งดวงพระวิญญาณพระองค์ เสด็จฯสู่สวรรคาลัย ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้าข้าราชการ และลูกจ้าง กรมสุขภาพจิต

สุขภาพจิตนี้ขายไม่ได้ แม้แต่ให้ก็ยาก แต่ว่าจะต้องเพาะ

พระบรมราโชวาท: ในพิธีพระราชทานปริญญาบัตรแก่บัณฑิตมหาวิทยาลัยมหิดล ปี พ.ศ. 2522
วิสัยทัศน์: เป็นองค์กรหลักด้านสุขภาพจิต เพื่อประชาชนมีสุขภาพจิตดี มีความสุข
พันธกิจ 1: สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อให้ประชาชนในทุกกลุ่มวัย สามารถดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง
พันธกิจ 2: สนับสนุนการพัฒนาระบบบริการสุขภาพจิตครอบคลุมทุกมิติในทุกระดับ
พันธกิจ 3: พัฒนากลไกการดำเนินงานสุขภาพจิตเพื่อกำหนดทิศทางงานสุขภาพจิตของประเทศ

บทความด้านสุขภาพจิต

ความรักมีกี่แบบ, JVKK

สาส์นการแพทย์ทางเลือก

เรื่อง " ความรักมีกี่แบบ "

สวัสดีค่ะ .. หน่วยการแพทย์ทางเลือกขอส่งผ่านความรัก ความปรารถนาดี และความสุขสดชื่นของเทศกาลวันแห่งความรัก ผ่านบทความดีๆ ที่เราตั้งใจนำมาฝากคุณผู้อ่านทุกท่านค่ะ

พอกล่าวถึงความรัก ก็มีคำถามต่ออีกว่า " ความรักมีกี่แบบกัน ? " ลองมาฟังคำตอบจาก LIFE LOTION กันค่ะ

       

จากความคิดเห็นของผู้แต่งหนังสือ LIFE LOTION บอกไว้ว่า

" เรื่องรูปแบบของความรักนั้น .. โลกนี้มีคู่รักกี่คู่ ความรักก็มีจำนวนแบบเท่านั้นแหละ ..

เพราะไม่เห็นว่าความรักของคนคู่ไหนจะเหมือนกันเลย แม้จะดูเหมือนกันในเรื่องใหญ่ๆ หรือปัญหาหลักๆ ที่เขาเจอ

แต่ในรายละเอียดตั้งแต่เริ่มรัก .. วิธีที่พบเจอกัน .. การพัฒนาความรัก

ระยะเวลา .. และการเดินทางของความรัก ไม่มีใครเหมือนกันเลยซักคู่

ดังนั้นเมื่อเกิดปัญหา .. มีคนสองคนเท่านั้นที่จะแก้ไขหรือบอกได้ว่า จะต้องทำยังไงกับความรักของเรา

เพราะเราสองคนเท่านั้นที่รู้ว่า .. ทั้งหมดนั้นมันมีรายละเอียดอย่างไร

คนอื่น .. ก็รู้เฉพาะที่เขาเห็น และที่เราเล่าให้ฟังเท่านั้น ..

ความรักของเรา มีเราสองคนที่ใกล้ชิดและอยู่กับมันตลอดเวลา

เพราะฉะนั้นคนที่จะจัดรูปแบบความรัก .. ก็คือคนสองคนที่กำลังดูแลความรักนั้นร่วมกันนั่นเอง "

อ่านแล้วก็เห็นด้วยกับนิยามความรักแบบนี้ หรือ คุณผู้อ่านคิดเห็นยังไงบ้าง ?

Tips..เติมรักด้วย EQ

by .. AIS

1. รู้จักตัวเอง คุณต้องจริงใจกับความรู้สึกของตัวเองเสียก่อน เพื่อให้คนรักสามารถเข้าใจคุณได้ในแบบที่คุณเป็น ทำให้เขาสามารถตอบ สนองคุณได้อย่างเหมาะสม ตรงใจคุณ

2. รับมือได้ อารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้น มีหลายครั้งที่ทำร้ายจิตใจคนอื่น ต้องรู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเองให้ได้ และแสดงออกอย่าง ถนอมน้ำใจกัน

3. เรียนรู้ เมื่อคนสองคนเลือกแล้วที่จะใช้ชีวิตเคียงข้างกัน ก็ต้องค่อยๆ ศึกษาเรียนรู้นิสัยใจคอ เพื่อทำความเข้าใจในกันและกันได้ดี ยิ่งกว่าใคร

4. รอคอย เว้นที่ว่างเพื่อความเป็นส่วนตัวของอีกฝ่ายบ้าง และรอคอยอย่างใจเย็นเพื่อสามารถปรับตัวเข้าหากันได้อีกครั้ง ไม่วุ่นวาย หรือรุ่มร้อนใจจนเกินพอดี

5. รักคนอื่นเหมือนรักตัวเอง รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา หากคุณไม่ชอบสิ่งไหน ก็ไม่ควรทำกับคนรักของคุณเช่นกัน

No Condition for Reaql Love.

ไม่มีข้อแม้ในรักที่แท้จริง

ด้วยรัก
จาก..แพทย์ทางเลือก โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่น ราชนครินทร์

2 กันยายน 2546

By กรมสุขภาพจิต

Views, 3506