ขอน้อมเกล้าฯถวายอาลัยส่งดวงพระวิญญาณพระองค์ เสด็จฯสู่สวรรคาลัย ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้าข้าราชการ และลูกจ้าง กรมสุขภาพจิต

สุขภาพจิตนี้ขายไม่ได้ แม้แต่ให้ก็ยาก แต่ว่าจะต้องเพาะ

พระบรมราโชวาท: ในพิธีพระราชทานปริญญาบัตรแก่บัณฑิตมหาวิทยาลัยมหิดล ปี พ.ศ. 2522
วิสัยทัศน์: เป็นองค์กรหลักด้านสุขภาพจิต เพื่อประชาชนมีสุขภาพจิตดี มีความสุข
พันธกิจ 1: สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อให้ประชาชนในทุกกลุ่มวัย สามารถดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง
พันธกิจ 2: สนับสนุนการพัฒนาระบบบริการสุขภาพจิตครอบคลุมทุกมิติในทุกระดับ
พันธกิจ 3: พัฒนากลไกการดำเนินงานสุขภาพจิตเพื่อกำหนดทิศทางงานสุขภาพจิตของประเทศ

บทความด้านสุขภาพจิต

ทำไมไม่ say no

Quality JVKK

เรื่อง ทำไมไม่ say no

จาก สอนลูกให้เป็นมังกร

.

เฮเลนที่อยู่บ้านกันขอให้ลูกไปช่วยดูคอมพิวเตอร์ให้เธอหน่อย ลูกตอบว่า o.k.

ปีเตอร์ ขอให้ลูกหอบเครื่องอิเล็กโทนไปที่สถาบันการศึกษา ลูกตอบว่า yes

แมรี่ ไหว้วานให้ลูกช่วยทำโปสเตอร์ให้แฟนของเธอ ลูกตอบว่า no problem

ฮัตสันขอให้ลูกบันทึกเทปรายการโปรดให้ ลูกตอบว่า sure

พ่อสงสัยว่า ทำไมลูก ไม่ say no ?

ฟังนะ พ่อจะเล่าเรื่องที่เกิดกับพ่อให้ลูกฟัง

เช้าวันนี้ คุณหวังโทร.มาชวนพ่อไปงานประมูลรถโบราณ พ่อตอบว่า .. ไม่

ตกบ่าย หนังสือพิมพ์ท้องถิ่นโทร.มาถามว่า พ่อสามารถไปแจกรางวัลประกวดเรียงความให้พวกเขาได้หรือไม่ พ่อตอบว่า .. ไม่

ตอนเย็น นักศึกษาที่มหาวิทยาลัย โทร.มาถามว่าพ่อจะไปร่วมงานเลี้ยงสังสรรค์สุดสัปดาห์ได้หรือไม่ พ่อตอบว่า .. ไม่

ตกค่ำ ทางไทเปส่งแฟกซ์มาถามว่า พ่อจะเขียนบทความให้สักคอลัมม์หนึ่งได้ไหม พ่อตอบว่า .. ไม่

ขณะที่ลูก say yes ไปถึง 4 ครั้ง แต่พ่อ say no ไป 4 ครั้ง

ลูกอาจจะบอกว่าพ่อดูไม่มีเยื่อใยเกินไป

แต่ลูกควรรู้ว่าพ่อปฏิเสธครั้งแรก เพราะไม่มีความรู้เรื่องรถ ไม่สามารถออกความเห็นได้ การปฏิเสธครั้งที่ 2 เพราะพ่อเป็นกรรมการอยู่แล้ว ถ้าไปแจกรางวัลอาจเกิดข้อครหาสูญเสียความเป็นกลาง

การปฏิเสธครั้งที่ 3 เพราะระหว่างนี้พ่อมีอาการปวดประสาทกระดูก นั่งนานไม่ได้ เพื่อไม่ให้เสียบรรยากาศ รอครั้งหน้าดีกว่า

และตอนพ่อตอบว่า ไม่ ในครั้งที่ 4 พ่อแจ้งต่อไปอีกว่า ระหว่างนี้ส่งบทความไปชิ้นหนึ่งแล้ว เรื่องคอลัมม์ประจำ รอไว้วันหลังมีเวลาว่างค่อยเขียนส่งไป

พ่อตอบว่า ไม่ แต่ตอบแบบบัวไม่ให้ช้ำ น้ำไม่ให้ขุ่น พ่อปฏิเสธจริง แต่ทำด้วยเหตุผล .. ถ้ายังงั้นตัวลูก ทั้งๆ ที่รู้ว่าตัวเองนอนไม่พอ มีการบ้านมากมาย ทำไมถึงไม่ say no ?

โลกนี้มีผู้คนมากมายที่ไม่รู้จัก say no .. พวกเขาอาจจะไม่กล้า หรือว่านึกเกรงใจ

คนที่ไม่กล้าปฏิเสธ มักขาดความสามารถ ที่แท้จริง พวกเขากลัวว่าถ้าไม่คล้อยตามเจตนาของอีกฝ่าย ตัวเองอาจจะถูกเล่นงาน หารู้ไม่ว่ายิ่งคิดประจบเอาใจทุกคน ผลสุดท้ายจะไม่สามารถประจบเอาใจใครได้ ไม่มีใครเกรงใจ และไม่มีใครเห็นความดีของเขา หากแต่จะตำหนิว่าเขาขาดความรอบคอบ คนที่คิดแทนทุกคน อาจจะยิ่งทำผิดต่อทุกคน เพราะว่าพลังสมอง ช่วงเวลา และกำลังทรัพย์มีจำกัด ไม่สามารถคำนึงถึงทุกด้าน ผลสุดท้าย ความคิดและการกระทำจะไม่มีมาตรฐาน

พ่อยกตัวอย่างมาทั้งหมดนี้ ลูกควรจะเข้าใจว่า .. ขอเพียงลูกมีขีดความสามารถพูดว่า .. ไม่ .. อีกฝ่ายจะพูดกับลูกด้วยความขอบคุณว่า ..ใช่.. และเมื่อลูกล่วงรู้สภาพที่จะบอกว่า ไม่ .. จึงจะสะสมขีดความสามารถที่จะพุดว่า ..ได้ ..

TIP .. มีแต่คนที่เชื่อมั่นในตัวเองที่จะสามารถพูดคำว่า " ไม่ " ได้อย่างถูกต้อง

ด้วยความปรารถนาดีจาก
สำนักงานคุณภาพ โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์

11 ธันวาคม 2546

By กรมสุขภาพจิต

Views, 2827